Этичная коммуникация предполагает, что все участники взаимодействия могут прямо говорить о своих желаниях или нежеланиях, их границы уважаются и любые взаимодействия происходят только по активному согласия двух (или более) сторон.

Казалось бы, и без этой концепции понятно, что если кого-то принуждают, то это насилие. На деле же границы оказываются не такими четкими: например, даже когда человек говорит «нет» или «может быть», это трактуется как флирт и игра. Для многих отказы больно бьют по самооценке и фрустрируют. А другие просто не умеют прямо говорить «нет», поэтому говорят загадками, сложными для понимания второй стороны.

Как правильно коммуницировать разберем вместе с психологиней Аллой Чугуевой, специализирующейся на теме выстраивания границ в отношениях, на бесплатном семинаре от Kinky Practice.

Алла Чугуева - системная семейная психотерапевтка, работает с парами, индивидуально, проводит групповые занятия с использованием психологических игр, которые сама разрабатывает. Опыт работы более 15 лет.

Член общества Системных Семейных Консультантов и Психотерапевтов, член ассоциации "Соль" (работа с авторами насилия), автор и соавтор 8 психологических игр.

Образование: Московский Гуманитарный Институт им. Дашковой,
факультет психологии.